Малина - форум о любви и отношениях
Форум о любви · Красота и здоровье · Мобильная версия
X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 2 секунды)
ИгрыИгры   АнекдотыАнекдоты   ПодаркиПодарки   RSS



5 страниц V   1 2 3 4 5   
Ответить в данную темуНачать новую тему
* 

Диеты для похудения

Юлияяяя
14.7.2009, 9:55 · Re: Как худеем
Нет аватара
Аудиокомментарий Вы неможете прослушать аудиокомментарий, стоимость прослушивания 1 ЭВРО.
Количество прослушиваний - 2.
Девочки а во время беременности садитесь на диету? послушайте мое аудио мнение, и оставьте свои,оч интересны ваши мнения на диеты во время беременности
ЛЕТНИЙ
14.7.2009, 10:05 · Re: Как худеем
Аватар
Юля естественно откажитесь от сладкого(но утром обязательно пейте чай с молоком и с сахаром),потому ,как мозгу и ребёнку очень нужна глюкоза которая синтезируется из углеводов ,которые вы собрались отменить полностью. А вот далее в течении дня и в особенности на ночь снизте количество простых углеводов (в частности сахара) и мучного,(исключения составляют мучные изделия из грубых сортов пшеницы ,которые изобилуют сложными полезными углеводами.
Sabotage ®
20.5.2010, 22:39 · Re: Диеты для похудения
Аватар
Интересно посмотреть на историю диет - на экстравагантные способы похудания

В 1727 год
Томас Шорт написал трактат "Причины и следствия полноты", в котором писал, что полные люди, как правило, живут возле болот. И рекомендовал желающим похудеть переехать в места с засушливым климатом
+ Открыть Открыть текст

Диеты для похудения


1880 год
В моде "викторианская анорексия". Женщины буквально морят себя голодом, чтобы добиться аристократической бледности, которая должна подчеркивать их женственность и духовную чистоту
+ Открыть Открыть текст

Диеты для похудения


1820 год
Байрон популяризирует уксусную диету. Для очищения рекомендуется пить много уксуса и воды (побочные эффекты - рвота и понос способствуют похуданию)
+ Открыть Открыть текст

Диеты для похудения


1903 год
Гораций Флетчер известный как "Великий пережевываватель" рассказывает о потере 20 килограмм лишнего веса. Каждый кусок пищи пережевывется 32 раза (по количеству зубов) и после этого выплевывается. Суть диеты - организм берет все самое важное, но не нагружается ничем лишним
+ Открыть Открыть текст

Диеты для похудения


1925 год
Лаки Страйк продвигает сигаретную диету. Вместо конфеты возьми сигарету
+ Открыть Открыть текст

Диеты для похудения


1928 год
Жировая диета инуитов - сырая рыба, мясо карибу и китовий жир. Плюс овощи и фрукты
+ Открыть Открыть текст

Диеты для похудения


1930 год
Мыло для похудания Fatoff - смойте жир, стоя под душем
+ Открыть Открыть текст

Диеты для похудения


1954 год
Паразиты в кишечнике. Человек проглатывал ленточного червя, который жил у него в организме и питался его пищей. После чего червя убивали и он выходил естественным путем (ленточный червь может вырасти до 8 метров, а также вызывать припадки и слабоумие)
+ Открыть Открыть текст

Диеты для похудения


1960 год
Диета "Спящая красавица". Сон на несколько дней. Пока ты спишь, ты не ешь и, следовательно не толстеешь.
+ Открыть Открыть текст

Диеты для похудения


1970 год
Диетическое средство из рогов, копыт, шкур, сухожилий, костей и других побочных продуктов скотобойни. 400 калорий в день. Как минимум 58 человек, пивших этот чудодейственный напиток, перенесли сердечный приступ
+ Открыть Открыть текст

Диеты для похудения


1980 год
Психическая диета, которая приводила человека в состояние гармонии и равновесия с окружающим миром. В этом состоянии человек не нуждается в пище, воде и сне (побочные эффекты - сильнейшее обезвоживание)
+ Открыть Открыть текст

Диеты для похудения


2000 год
Цветовая диета. Человек носит синие очки, в которых пища выглядит невкусной и аппетит снижается
+ Открыть Открыть текст

Диеты для похудения


2000 год
Сшивание хрящей внутреннего уха. Акупунктура - задействованы особые точки, которые снижают аппетит (побочные эффекты - инфекции и снижение слуха)
+ Открыть Открыть текст

Диеты для похудения


2000 год
Ватная диета. Когда вы хотите есть - проглотите ватный шарик, смоченный в желатине. Высокое содержание клетчатки (правда не того типа) плюс полный желудок при нулевой калорийности
+ Открыть Открыть текст

Диеты для похудения
Сообщение отредактировал Sabotage ® - 20.5.2010, 22:41
Ласточка
13.1.2011, 18:20 · Re: Диеты для похудения
Аватар
второй день сижу на кремлёвской диете, при чём ограничивая себя по полной, результат уже - 1 кг, плюс ещё сегодня купила Турбослим кофе, сейчас буду пробовать. Голова кружится, wacko.gif но думаю оно того стоит cheerleader.gif cheerleader.gif cheerleader.gif
imp
14.1.2011, 5:03 · Re: Диеты для похудения
Аватар
Lastochka, ох, не знаю......изводить себя любимую диетами жесткими, что бы ходить почти как зомби, голова кружиться, слабость........не не для меня..........на диетах не сижу, просто несколько ограничиваю себя и все.
Ласточка
14.1.2011, 10:42 · Re: Диеты для похудения
Аватар
Цитата(imp @ 14.1.2011, 10:03) *
ходить почти как зомби, голова кружиться, слабость.

красота требует жертв, порою даже таких...

Цитата(imp @ 14.1.2011, 10:03) *
просто несколько ограничиваю себя и все.

мне ограничивать себя надо было в праздники, а теперь вот только диета! А уж как добьюсь нужного результата, потом уже иногда буду ограничивать себя.

Цитата(Lastochka @ 13.1.2011, 23:20) *
сегодня купила Турбослим кофе, сейчас буду пробовать.

на вкус не отличается от обычного кофе,а в желудке с утра такая лёгкость. Красота!
Alex74
14.1.2011, 11:53 · Re: Диеты для похудения
Аватар
А я ем все что можно сьесть. big_125.gif Только сладкое не люблю!
Valen'ka
14.1.2011, 12:24 · Re: Диеты для похудения
Аватар
я тож всё ем,бывает иногда на кефире сижу пару дней,главное не перестараться,а то потом желудок начинает оч болеть!а сладости обожаю,не могу себе в этом отказать)Прикрепленный файл  DSC00001.JPG (84.25 килобайт)
Ласточка
14.1.2011, 12:31 · Re: Диеты для похудения
Аватар
Цитата(Alex74 @ 14.1.2011, 16:53) *
А я ем все что можно сьесть.

Цитата(Valen'ka @ 14.1.2011, 17:24) *
я тож всё ем

везёт же людям Диеты для похудения
Ласточка
14.1.2011, 12:33 · Re: Диеты для похудения
Аватар
Цитата(Valen'ka @ 14.1.2011, 17:24) *
!а сладости обожаю,не могу себе в этом отказать)Прикрепленный файл  DSC00001.JPG (84.25 килобайт)

Диеты для похудения Диеты для похудения Диеты для похудения
Наяна
14.1.2011, 12:43 · Re: Диеты для похудения
Аватар
Lastochka, пташка наша , ты мышечную массу сбрасываешь , а не жирок и лишнюю водичку . После такого стресса организм опять начнет запасать "подпитку" про запас и опять это будет жир . Быстро сбросишь - быстро наберешь , лучше хорошая нагрузка , причем каждый день. Я еще 5-7 лет назад была 87 кг , представь при моем росте такую массу ! Сейчас держусь от 65 до 70 . Одно но - тело рыхлое , все равно смотрится так себе , не так как бы мне хотелось .
imp
14.1.2011, 12:45 · Re: Диеты для похудения
Аватар
полностью согласна с Наяна,
Alex74
14.1.2011, 12:45 · Re: Диеты для похудения
Аватар
Lastochka побольше ночного и тогда сладости только в радость будт.
Моя тоже сладкое любит сначала лопает а потом на массажи всякие бегает ну и время от времени вспоминает про секес. smile.gif
Ласточка
14.1.2011, 13:24 · Re: Диеты для похудения
Аватар
Цитата(Наяна @ 14.1.2011, 17:43) *
лучше хорошая нагрузка , причем каждый день.

это тоже присутствует Диеты для похудения

Цитата(Alex74 @ 14.1.2011, 17:45) *
Lastochka побольше ночного

А где ж его взять то?
Polza
23.2.2011, 12:55 · Re: Диеты для похудения
Аватар
А я решила худеть просто: чередовать прием воды и прием пищи.

Утром выпила воды стакана через час поела. Через час попила воды, через час пообедала и т.д.
Мне помогает.
Крошка
22.4.2011, 15:33 · Re: Диеты для похудения
Аватар
Какие продукты помогают сжечь жиры?

Действительно, некоторые продукты не только не добавляют вам дополнительных килограммов, но и сжигают лишние жиры.
Грейпфрут. Он снижает уровень инсулина, а это, в свою очередь, снижает ваше желание чего-нибудь перекусить. Регулярное употребление с каждым приемом пищи половины плода грейпфрута или 150 гр. его сока может в среднем снизить вес за 2 недели на 2 кг. Сок грейпфрута можно смешивать с соком апельсина и лимона. Это дополнительно будет укреплять ваш иммунитет и очищать организм от шлаков.

Зеленый чай. Он предотвращает образование раковых клеток. Помогает предотвратить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний. Благотворно влияет на процессы метаболизма в организме. Выпивая 5 чашек зеленого чая в день, вы теряете 70-80 калорий.

Острая пища. Острые специи заставляют ваш организм потеть, увеличивают сердцебиение, что в свою очередь ускоряет метаболизм. Но, если вы любите острые чипсы или острую жареную пищу – это вряд ли поможет вам скинуть пару килограммов.

Нежирные молочные продукты. Они не только снабжают ваш организм кальцием, но и увеличивают производство организмом гормона кальцитриола, гормона, который заставляет клетки сжигать больше жира.

Вода. Вам будет сложно сбросить вес, если вы употребляете недостаточно жидкости в виде чистой воды. При недостатке жидкости в организме замедляются процессы метаболизма. Может снижаться уровень глюкозы в крови. Появляется слабость и головокружение.

Корица. Всего лишь четверть чайной ложки корицы, съедаемой с приемом пищи, помогает усваивать сахар более эффективно и снижать уровень сахара в крови. А высокий уровень сахара в крови, как известно, приводит к образованию все новых и новых жировых отложений. Ее также можно использовать вместо сахара, так как у нее натуральный сладкий вкус.

Белковая пища. Для образования мышечной массы необходимы белки. А чем больше у вас мышц, тем больше жиров вы сжигаете – даже если просто отдыхаете. Более того, для усвоения белков тратиться больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. Лучшие источники белка - куриная грудка, рыба, яичные белки, индейка.
©
Котофеич
22.4.2011, 17:37 · Re: Диеты для похудения
Аватар
имхо.. кто-бы и что-бы мне не говорил, но я знаю одну заповедь, а скорее всего и истину.. нужно меньше жрать и точка.. другое дело прет от какой-то болезни.. сердечники и т.д. .. а все остальное как раз от питания.. кхех.. я всегда улыбался на тем, как у брата жена и ее сестра - сначала ням этого, ням того.. на Днюхе я понимаю, что все вкусное, но не с такой же жадность ням, нЯм, нЯМ и наконец НЯМ!!!! а потом на весы бегом, шейпинги по телеку, обручи крутим).. хохо.. питайся по-малу, но дробно - самая лучшая диета.. и не нужно к никаким Борменталям потом бегать и уповать..
ps.. прочитал то, что накалял.. просто крик души какой-то получился.. мде..
Сообщение отредактировал Котофеич - 22.4.2011, 17:38
Нежная Мечта
22.4.2011, 18:34 · Re: Диеты для похудения
Аватар
Цитата(Котофеич @ 22.4.2011, 18:37) *
на Днюхе я понимаю, что все вкусное, но не с такой же жадность ням, нЯм, нЯМ и наконец НЯМ!!!!

Злой ты сегодня) я на праздниках вот тоже НЯМ, НЯМ, НЯМ) Уж не знаю что после Пасхи будет)
Котофеич
22.4.2011, 18:44 · Re: Диеты для похудения
Аватар
Цитата(Нежная Мечта) @ 22.4.2011, 16:34) *
Злой ты сегодня) я на праздниках вот тоже НЯМ, НЯМ, НЯМ) Уж не знаю что после Пасхи будет)

если у тебя нет предрасположенности к полноте, то ням-кай на здоровье).. ну а коли есть - ну попа для начала округлеет - это точно)..
Сообщение отредактировал Котофеич - 22.4.2011, 18:44
Нежная Мечта
23.4.2011, 8:54 · Re: Диеты для похудения
Аватар
Цитата(Котофеич @ 22.4.2011, 18:44) *
если у тебя нет предрасположенности к полноте, то ням-кай на здоровье)..

нет такой предрасположенности..
Цитата(Котофеич @ 22.4.2011, 18:44) *
ну а коли есть - ну попа для начала округлеет - это точно)..

ага..вот она как раз и круглеет,когда + лишний килограммчик) но я на неё и так не жалуюсь )наоборот, спасибо ей =)
Котофеич
23.4.2011, 13:52 · Re: Диеты для похудения
Аватар
Цитата(Нежная Мечта) @ 23.4.2011, 6:54) *
ага..вот она как раз и круглеет,когда + лишний килограммчик) но я на неё и так не жалуюсь )наоборот, спасибо ей

в смысле, чтобы выглядела поаппетитней? или за что ей спасибо?)
Нежная Мечта
23.4.2011, 14:06 · Re: Диеты для похудения
Аватар
Цитата(Котофеич @ 23.4.2011, 14:52) *
или за что ей спасибо?)

за то,что она есть :girl_haha: и меня всё устраивает)
Котофеич
23.4.2011, 14:14 · Re: Диеты для похудения
Аватар
Цитата(Нежная Мечта) @ 23.4.2011, 12:06) *
за то,что она есть и меня всё устраивает)

это хорошо, что она у тебя есть).. мне конечно остается тоько догадываться какОва она), но раз тебя устаривает, значит все дейтсвительно шикарно).. :to_become_senile:
Грета
23.4.2011, 19:11 · Re: Диеты для похудения
Нет аватара
Мотиваторы для похудения.
Никто не видит, что у тебя в желудке, но как ты выглядишь, видят все...
Прикрепленный файл  715154cabf67.jpg (32.67 килобайт)
Грета
23.4.2011, 19:13 · Re: Диеты для похудения
Нет аватара
Прикрепленный файл  4333578.jpg (70.37 килобайт)
Ссылки на тему
› На форум (BB-код)
› На сайт или блог (HTML)

5 страниц V   1 2 3 4 5 
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)

Администрация не несёт ответственности за достоверность информации размещённой на форуме о любви и отношениях - она предоставлена в информационных целях и зачастую может быть не достоверна. Никакую информацию кроме правил форума не следует расценивать как публичную оферту - она ей не является. Мнение парней и девушек, пользователей нашего форума, скорее всего не совпадает с мнением администрации, ответственность за содержание сообщений лежит только на них. Всю ответственность за размещённую рекламу несёт рекламодатель, не верьте рекламе!
Сейчас: 10.12.2016, 13:51
Малина · Правила форума · Удалить cookies · Сделать вид что всё прочитано · Мобильная версия
Малина Copyright форум живёт в сети с 2007 года! Отправить e-mail администратору: abuse@malina-mix.com
Яндекс.Метрика