Малина - форум о любви и отношениях
Форум о любви · Красота и здоровье · Мобильная версия
X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 2 секунды)
ИгрыИгры   АнекдотыАнекдоты   ПодаркиПодарки   RSS



 
Ответить в данную темуНачать новую тему
* 

Организация домашнего хозяйства

цветик-семицве...
28.8.2012, 6:34 · Организация домашнего хозяйства
Аватар
Организация домашнего хозяйства

Твой дом стал грязным не за один день,
и он не станет чистым за одну ночь.
Маленькие шажки приведут тебя
к желаемому результату.

FlyLady


Всем хочется домашнего уюта. А в чем он заключается? В первую очередь в чистоте! Итак, наш дом, всегда должен быть чистым и опрятным, чтобы нам было там хорошо жить, а гостям приятно проводить время.
Скажу честно, мне было легко управляться дома, когда я не работала. Было столько времени, что я успевала сделать все и плюс еще сверху. А теперь… Теперь распорядок такой, что не всегда успеваю поддерживать чистоту и порядок во всем. Потому что с 9:00 до 18:00 работа, в 19:00 я дома и сразу начинаю готовить ужин. В 20:00–20:30 ужин, помыть посуду и…уборки-стирки, которые затягиваются до 21:00-22:00. Иногда, когда, ну, очень лень, забрасываю все до выходных. И выходной превращается не в выходной вовсе, а в еще одни трудовые будни, только на другом поприще – домашнем. А для мужа и своих любимых вышивок времени практически не остается, и читать книги могу только перед сном, потому что только тогда есть время (правда перед сном много не начитаешься, на третьей странице уже сплю). И это притом, что детей пока у нас нет. Собственно это меня и заставило задуматься, как организовать себя, чтобы радоваться жизни и все успевать.
И вот оно! Нашла! Система организации домашнего хозяйства FlyLady. Одна из Флаюшек расшифровала FLY, как Finally Loving Yourself (наконец-то любящая себя)!
Подробности можно, найти в интернете (ниже я привожу ссылки). Но основные моменты, которые для себя я определила и начала внедрять в жизнь, опишу.
Планирование и недельный план
Завела блокнот и теперь на каждый день у меня есть план действий! Недельный план в себя включает меню на неделю, покупки продуктов (здесь ориентируюсь на меню, поэтому продукты лишние не покупаю, соответственно не остается остатков, которые копятся в холодильнике неизвестно сколько времени), работа по дому. Можно еще определить каждому дню свое предназначение (тоже очень удобно). Например, понедельник – день стирки, соответсвенно вторник – день глажки, среда – день отложенных дел….и т.д. Хотя я пока не определила для себя так дни, но пятница, как правило, у нас с мужем – день свидания. Мы гуляем или идем в кафе после работы вечером.
Уборка
Разделила квартиру по зонам, как рекомендует система. В месяце 4,5 недели. К примеру, неделю - на зону. Для нашей «большой» квартиры я определила такие зоны:

1 неделя - Прихожая-кладовка-холодильник

2 неделя - Ванная

3 и 5 неделя - Кухня (самая проблемная зона, поэтому на нее уходит 1,5 недели)

4 неделя - Комната

Каждый день работа в зоне 15 минут(!) не больше. Итак, ставим таймер на 15 минут и вперед к наведению порядка. Оказывается за такое короткое время можно многое успеть. Маленькими шажками разгребаем завалы (главное не переусердствовать). Вот в этом прелесть системы. Делать каждый раз понемногу лучше, чем не делать ничего. Например, сегодня я в зоне «Прихожая-кладовка-холодильник». У меня запланировано помыть холодильник и разобрать там завалы. В результате холодильник чистый, я довольная! 15 минут вполне достаточно, я засекала
Каждый день, помимо работы в зоне - уборка по верхам, т.е. со всех шкафчиков, тумбочек убрать бумажки, обертки, чашки (это занимает порядка 5-7 минут). Если бумажки с мужниными каракулями, то ему на стол, путь разбирает, или сразу в его шкафчик (если так и не разберет, то до шкафчика я доберусь, когда буду в зоне «Комната»).
Еще ввела так называемые рутины, то есть те дела, которые нужно делать каждый день. Потом это доходит до автоматизма. Утром, когда я просыпаюсь и иду в ванную, обязательно протираю зеркало, раковину и щеточкой прохожу унитаз. Это и есть утренняя рутина. Вечерняя рутина (как правило почти перед сном) включает в себя мытье чашек (мы любим по вечерам чаю попить) и мойки. Обычно на рутины уходит от 2 до 5 минут.
И раз в неделю 1 час уборки. Сюда входит пропылесосить, вытереть пыль, помыть пол и т.д.
Итак, уборка состоит из:

Работа в зоне – 15 минут

Уборка по верхам – 5-7 минут

Рутины – 2-5 минут

Еженедельный час уборки

Да, и главное – БЕЗ ПЕРФЕКЦИОНИЗМА!
Готовка
Я уже писала выше, что составляю меню на неделю. Потом составляю список продуктов, которые надо купить. Покупки делаю в субботу сразу на неделю строго по списку (2 положительные стороны: ничего лишнего, соответственно экономия денег), кроме мяса и рыбы, их я покупаю на рынке, потому что у нас в супермаркетах оно уже все второй свежести. Как правило, на неделе готовлю то, что проще и быстрее, в выходные – то, что новое, сложное и выпечка. Вот вчера купила свиной мякоти, поэтому вечером порезала ее на кусочки, замариновала и положила в холодильник (потратила на эту работу 10 минут). Теперь можно 2 дня запекать и жарить свинину (поскольку она уже замаринованная, то готовиться быстро), только менять гарнир.
Личное
Взяла за правило каждый день делать что-нибудь для себя. Это или косметический сеанс, или ванна с пеной, или просто чашка вкусного чая, или поваляться на диване, или что-нибудь еще, но главное для себя любимой. Это вдохновляет и расслабляет. И, конечно, моя любимая вышивка!!!
Как правило, на женских плечах держится домашнее хозяйство. В то время как наши дорогие мужчины уходят в большой мир за добычей (финансовой в нашем случае), мы просто обязаны поддерживать их, помогать им и делать так, чтобы им всегда хотелось вернуться домой!
Ну, так что? Вы готовы летать?
Ссылки
www.flylady.net – оригинальный сайт системы (англоязычный)
www.flylady.ru – русскоязычный сайт, посвященный системе
www.kuking.net – мой любимый кулинарный сайт с ТАКИМ количеством рецептов, которых хватит на всю жизнь, наверное. На этом сайте есть форум, посвященный системе FlyLady. На сегодняшний день это лучший русскоязычный Fly-форум.

перепост с http://slonix.blogspot.com/2007/08/blog-post.html
dolmatinnna
28.8.2012, 10:33 · Re: Организация домашнего хозяйства
Аватар
это если не ошибаюсь знаменитые Флай Леди? очень понравился их организационный подход.
Enigmatic
28.8.2012, 23:03 · Re: Организация домашнего хозяйства
Аватар
а у них подписка закрыта :icon_70:
Enigmatic
28.8.2012, 23:19 · Re: Организация домашнего хозяйства
Аватар
11 заповедей FlyLady

1. Держи раковину чистой и сияющей.

2. Одевайся каждое утро, даже если тебе этого совсем не хочется. Не забывай про обувь на шнуровке.

3. Выполняй каждый день свою утреннюю и вечернюю рутины.

4. Не позволяй себе засиживаться у компьютера.

5. Убирай за собой: достал вещь - положи на место.

6. Не пытайся делать два дела одновременно. ТОЛЬКО ОДНО ЗА РАЗ!

7. Не доставай больше, чем ты можешь убрать за 1 час.

8. Каждый день делай что-нибудь для себя. Каждое утро и каждый вечер.

9. Старайся работать как можно быстрее. Это освободит время для более приятных дел.

10. Улыбайся всегда! Не можешь? Заставляйте себя! Это заразительно. Твой мозг начинает думать, что все и вправду хорошо.

11. Не забывай смеяться каждый день. И балуй себя! Ты это заслужила!

источник: FlyLady.ru - Fly уроки - 11 заповедей FlyLady http://www.flylady.ru/?r=6&t=4#ixzz24sFw6R7U
Клуб Flylady.ru
Ссылки на тему
› На форум (BB-код)
› На сайт или блог (HTML)

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)

Администрация не несёт ответственности за достоверность информации размещённой на форуме о любви и отношениях - она предоставлена в информационных целях и зачастую может быть не достоверна. Никакую информацию кроме правил форума не следует расценивать как публичную оферту - она ей не является. Мнение парней и девушек, пользователей нашего форума, скорее всего не совпадает с мнением администрации, ответственность за содержание сообщений лежит только на них. Всю ответственность за размещённую рекламу несёт рекламодатель, не верьте рекламе!
Сейчас: 7.12.2016, 11:37
Малина · Правила форума · Удалить cookies · Сделать вид что всё прочитано · Мобильная версия
Малина Copyright форум живёт в сети с 2007 года! Отправить e-mail администратору: abuse@malina-mix.com
Яндекс.Метрика