Малина - форум о любви и отношениях
Форум о любви · Красота и здоровье · Мобильная версия
X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 2 секунды)
ИгрыИгры   АнекдотыАнекдоты   ПодаркиПодарки   RSS



2 страниц V   1 2  
Ответить в данную темуНачать новую тему
* 

Худеем вместе.

Маленькая Фея
28.11.2011, 23:46 · Re: Худеем вместе.
Аватар
Рассказываю.. Не свой опыт, но может понравится кому.
У любимого сахар в крови. Довольно приличный, уже как бы и диабет. Вобщем, ничего хорошего.
Любимый упертый. И еще правильный до занудства (иногда). Врач сказал так нельзя, а так можно. Все. Сила воли - позавидуешь. Отказался от хлеба, сахара, сладкого, картофеля, риса. Это не ест ВООБЩЕ.
Перешел на овощи. (мне в радость, ибо как раз без картошки я вполне сносно живу). Перешел на дробное питание. понемногу, но каждые пару часов.
Не отказывался от мяса, колбасу ест только сырокопченую (без фанатизма).
Похудел за месяц на 5 кг. Брюки реально падают. Доволен.
А я пока уговариваю себя перейти на его образ питания.
Сахар, кстати, почти в норме.
Ёлка
29.11.2011, 7:12 · Re: Худеем вместе.
Аватар
Я тоже заразилась идеей востановления прежней формы.

Примерно месяц назад перестала есть майонез, хлеб (маленький кусочек черного могу себе позволить, когда так жрать хочется, а другого подходящего нет), сахар в чае и компоте. Конфеты, пироженные и прочие сладости я и так мало ела.

Во второй половине дня стараюсь только пить или есть что-то легкое (если есть, то фрукты).

Каши ем, но в основном в первой половине дня.

Ну и элементарно стала контролировать перекусы. Уменьшила порции при основных приемах пищи (т.к. порой настолько увлекалась, что могла тарелки три супа съесть махом)

По совету Апельсинки стала (когда уж совсем в немоготу) пить чай без сахара, но чтоб его смягчить - добавляю молоко.

Чуть не забыла, пью "Ласточку" на ночь. Чай такой.

В целом результат уже заметен. Но в цифрах выразить не могу, весов не имею.
цветик-семицве...
29.11.2011, 14:24 · Re: Худеем вместе.
Аватар
Елочка вот чай ласточка я бы отменила. выводит кальций и жидкость как минимум. у меня сестра медик, она против категорически добавок этих. сила воли и контроль - стройная фигура. очень много всякого потом вылезает в возрасте бяк. (
чай без сахара гораздо вкуснее чем с сахаром)

а что девчонки начнем к Нг худеть? я на сайте Валерии по ссыле прошла, личная диета :icon_49: посмотрим, может поможет :icon_49: правда до врача не как не дойду(
Ёлка
29.11.2011, 15:00 · Re: Худеем вместе.
Аватар
Цитата(цветик-семицветик @ 29.11.2011, 14:24) *
Елочка вот чай ласточка я бы отменила. выводит кальций и жидкость как минимум. у меня сестра медик, она против категорически добавок этих.
Цветик, спроси у сестрички, как перистальтику кишечника стимулировать. Чай - доступнее всего. Но с ним долго нельзя жить - кишечник привыкнет и вообще перестанет работать. От свеклы желудок болит. Кефир не действует... Селедка с молоком не помогают...
Ёлка
29.11.2011, 15:02 · Re: Худеем вместе.
Аватар
Цитата(цветик-семицветик @ 29.11.2011, 14:24) *
а что девчонки начнем к Нг худеть?
Я уже вроде как начала, но с ориентировкой на лето. Да и вообще, хоть перед мужем дома не так страшно ходить, независимо от времени года.
цветик-семицве...
29.11.2011, 15:51 · Re: Худеем вместе.
Аватар
чернослив + кефир. отруби, и 2 литра воды в день. не учитывая выпитого чая и супа :icon_49: и главное минимум 2 недели. у меня заработало :icon_49: были проблемы с неприятностью (запор+геморрой) и учитывая что гастрит рядом со мной, очень нежно вывело все. а кефир вообще пожизненно, по накопительной идет эффект.

чернослив распаривать, и тока тогда по три штуки на стакан кефира съедать. добавить свеклу в любом виде. и главное не увлекаться)
Маленькая Фея
29.11.2011, 23:38 · Re: Худеем вместе.
Аватар
Про кишечник щас расскажу.
Вот это испытала на себе.
Минеральная вода. Только это должна быть ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ минеральная вода.
Первый раз действие воды испытала в Ялте. Ходили там на бювет, и пили настоящую минеральную воду. Вот я в туалет летала - на раз кишечник очищался. Только тут важно ПРАВИЛЬНО ее принимать.
За 15-20 мин до еды натощак, залпом. Температура воды должна быть комнатная.
Любимому врач порекомендовал воду DONAT Mg. Сначала увидели ее в аптеке. У нас она стоит около 70 руб литровая бутылка. На вкус она не сильно приятная, но и не противная. В инете есть сайт, ей посвященный. http://www.donat.ru/
Вот действие этой воды тоже, что у той, которую мы пли в Ялте. Всякие Есснтуки, Нарзаны, и всякая подобная лабуда - почти наверняка поддека. Выбирать надо воду лечебную, а не лечебно-столовую.
DONAT продается так же в торговых сетях - в Карусели, Перекрестке, ну и в еще наверное каких-то есть.
Вобщем, для кишечника мне сие очень понравилось.
Только пью я ее исключительно как написано в рекомендациях на сайте. Ни больше ни меньше. Ибо это как ни крути лекарство. Хоть и кажется безобидным.
Маленькая Фея
29.11.2011, 23:41 · Re: Худеем вместе.
Аватар
А кефир с черносливом мне, например, вообще никак.
И свекла меня не пробивает.
Сестра была в этом году в Трускавце. Пили воду Нафтуся. И рассказывала мне про тот же эффект. И еще говорила, что не даром там туалеты на каждом шагу.
Жалко, что Нафтусю можно пить только в Трускавце. Она не хранится вообще. Даже до вечера не стоит. Только из источника.
Enigmatic
29.11.2011, 23:56 · Re: Худеем вместе.
Аватар
а мне сложно много жидкости пить
отекаю

делала колонотерапию
такой плоской в жизни никогда не была! :ура:
цветик-семицве...
30.11.2011, 1:05 · Re: Худеем вместе.
Аватар
http://www.hudoba.ru/articles.php?articleId=184

Вы уже загорелись? Тогда учтите, что у данной процедуры есть противопоказания. Тем, кто страдает серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы, кишечной проходимостью, кровоточащим геморроем, беременным, страдающим опухолями, колитом или грыжами, процедура противопоказана.

в дом условиях - касторка и туалет. но чест говоря такие промывки не только шлаки (что кстати по мнению маститых а не моднявых докторов - миф) но и вся микрофлора выходит. мучайся восстанавливай. не я противник радикальных мер :icon_49:

кефир и чернослив, отруби = запоров нет) а вот диету соблюдать, ту же что и у мужа Маленькой феи хотя бы - ну не как не могу(
Enigmatic
30.11.2011, 22:31 · Re: Худеем вместе.
Аватар
Цитата(цветик-семицветик @ 29.11.2011, 21:05) *
http://www.hudoba.ru/articles.php?articleId=184

Вы уже загорелись? Тогда учтите, что у данной процедуры есть противопоказания. Тем, кто страдает серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы, кишечной проходимостью, кровоточащим геморроем, беременным, страдающим опухолями, колитом или грыжами, процедура противопоказана.

в дом условиях - касторка и туалет. но чест говоря такие промывки не только шлаки (что кстати по мнению маститых а не моднявых докторов - миф) но и вся микрофлора выходит. мучайся восстанавливай. не я противник радикальных мер :icon_49:

кефир и чернослив, отруби = запоров нет) а вот диету соблюдать, ту же что и у мужа Маленькой феи хотя бы - ну не как не могу(

наверное, НЕпроходимостью? :винк:

я касторку один раз пила
жжжжжуть! еле эту малюсенькую бутылочку выпила, глотаться не хотела эта касторочка, на зубах застряла...Бр!!!
сработала только через 26 часов после выпивания :b0a899ae468c:

это мне надо было очиститься перед операцией
так как раз прижало, когда анестезиолог начал вводить иглу :icon_49:
пришлось ему ждать меня :icon_69
Jemchug
30.11.2011, 22:44 · Re: Худеем вместе.
Аватар
Все начинаю худеть с завтра:ура: опыт есть, результаты прошлого есть, цель есть...начали...
Вот дневник питания нашла...показалось полезным https://malina-mix.com/topic13902.html
цветик-семицве...
6.12.2011, 21:20 · Re: Худеем вместе.
Аватар
девуоньки(намеренно написала, не ошибка) пью чай с имбирем. просто нравиться. а тут узнаю, что худею :молюсь: не сильно но схуданула)

сейчас залезла в тынет и узнала что правда худеют с имбирем то) пишу тут чего сама завтра сделаю.

Имбирный чай для похудения при большом весе
Усилить действия имбиря для похудения поможет чеснок, который, как и корень имбиря, обладает жгучим вкусом, а значит, способен «разогнать» пищеварительные и обменные процессы.

Для приготовления 2-х литров чая с имбирем по этому рецепту нам понадобится примерно 4 см корня имбиря, два зубка чеснока, и крутой кипяток. Корень имбиря и чеснок чистим и мелко режем, имбирь лучше нарезать тонкими пластинками, наподобие чипсов. Все складываем в посуду и заливаем кипятком. После настаивания смесь процеживаем через марлю. Теперь чай с имбирем готов.© http://www.justlady.ru/diet/3664/

я в принципе в заварник стружкой нарезала и с зеленым чаем т лимоном в течении дня пила. тепереча с чесноком опробую :icon_49: из серии чего такого сожрать, что бы похудеть...
АпеЛьсинка
6.12.2011, 21:35 · Re: Худеем вместе.
Аватар
а на вкус как? что то не представляю чай с имбирем
цветик-семицве...
6.12.2011, 21:38 · Re: Худеем вместе.
Аватар
ммм, ну наверное вкусно. ну мне так вкусно определенно)
АпеЛьсинка
6.12.2011, 21:51 · Re: Худеем вместе.
Аватар
надо попробовать)
цветик-семицве...
7.12.2011, 15:39 · Re: Худеем вместе.
Аватар
попробовала) необычно)
Jemchug
23.2.2012, 20:09 · Re: Худеем вместе.
Аватар
КартинкаКартинка

Бодифлексом начала заниматься, объемы уходят по чуть-чуть. Но к весне все же хочется побыстрее похудеть.Вот, предлагают попринимать такой комплекс "Стройность"...может попробовать разок? Как считаете, девочки?
цветик-семицве...
5.8.2012, 12:41 · Re: Худеем вместе.
Аватар
я не очень люблю добавки. чаи например, вымывают из организма чего-то там)(цитирую сестру медика, но не помню чего вымывают( ...)
итак, я сегодня на Дюка села :icon_49:
цветик-семицве...
5.8.2012, 12:41 · Re: Худеем вместе.
Аватар
я не очень люблю добавки. чаи например, вымывают из организма чего-то там)(цитирую сестру медика, но не помню чего вымывают( ...)
итак, я сегодня на Дюка села :icon_49:
Маленькая Фея
7.8.2012, 10:18 · Re: Худеем вместе.
Аватар
Удачи, Цветик!!1
Ссылки на тему
› На форум (BB-код)
› На сайт или блог (HTML)

2 страниц V   1 2
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)

Администрация не несёт ответственности за достоверность информации размещённой на форуме о любви и отношениях - она предоставлена в информационных целях и зачастую может быть не достоверна. Никакую информацию кроме правил форума не следует расценивать как публичную оферту - она ей не является. Мнение парней и девушек, пользователей нашего форума, скорее всего не совпадает с мнением администрации, ответственность за содержание сообщений лежит только на них. Всю ответственность за размещённую рекламу несёт рекламодатель, не верьте рекламе!
Сейчас: 5.12.2016, 1:28
Малина · Правила форума · Удалить cookies · Сделать вид что всё прочитано · Мобильная версия
Малина Copyright форум живёт в сети с 2007 года! Отправить e-mail администратору: abuse@malina-mix.com
Яндекс.Метрика