Малина - форум о любви и отношениях
Форум о любви · Красота и здоровье · Мобильная версия
X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 2 секунды)
ИгрыИгры   АнекдотыАнекдоты   ПодаркиПодарки   RSS



8 страниц V   1 2 3 4 5 6  последняя »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
* 

Эксперимент: как похудеть без напряга?

кошка
20.5.2008, 19:20 · Re: Эксперимент: как похудеть без напряга?
Аватар
Andrey у меня сейчас нет в запасе хорошего настроения...да и мне интересна сторона психологическая опыта. Слаба я...а ведь результаты начали проявляться.
Andrey
20.5.2008, 19:36 · Re: Эксперимент: как похудеть без напряга?
Нет аватара
кошка, как и любой другой запас, оно имеет свойство исчезать и пополняться вновь.
А если результат проявился, значит он есть, а если он есть, значит опыт удачен и ты, пусть не в полной степени, но добилась своего. А значит, не настолько ты слаба, как тебе кажется.

.

Отредактировано Andrey (20-05-2008 20:37:07)
кошка
20.5.2008, 19:41 · Re: Эксперимент: как похудеть без напряга?
Аватар
Спасибо Andrey
Andrey
20.5.2008, 19:48 · Re: Эксперимент: как похудеть без напряга?
Нет аватара
Цитата(кошка)
Спасибо Andrey
Мне как раз не за что) - это ТВОЕ достижение, даже если оно меньше, чем тебе хотелось, но оно есть и оно твое.
А это значит, что ты можешь.
А уже это значит, что все у тебя получится.
Вот за это свое достижение себя и поблагодари)

.

Отредактировано Andrey (20-05-2008 20:50:42)
кошка
2.6.2008, 9:45 · Re: Эксперимент: как похудеть без напряга?
Аватар
ну вот только начала в норму "тянуться",вернула  свои заработанные 67 и опять волнения,поймала себя у холодильника с куском сырокопченной колбасы в зубах...я в шокеКартинка
Andrey
2.6.2008, 10:02 · Re: Эксперимент: как похудеть без напряга?
Нет аватара
) колбаса -это реакция на волнения?)
кошка
2.6.2008, 12:28 · Re: Эксперимент: как похудеть без напряга?
Аватар
да я когда волнуюсь-холодильник пустеет...сметаю все,даже сливочное масло ем,хотя я его не люблю...
2.6.2008, 12:56 · Re: Эксперимент: как похудеть без напряга?
Нет аватара
... а я теперь, когда волнуюсь ...мне не до холодильника... а эксперимент мой вот он...строчу тут...калории теряю...
...уже шатает , блин... ну еще бы... если уже  - 8 кг...за последние 2,5 месяца...
...а еще и не сплю...толком...никогда такого не было...
...а заморочкам в нашем царстве-государстве конца и края не видно...что-то со мной будет...ужасть...
Юська
2.6.2008, 13:00 · Re: Эксперимент: как похудеть без напряга?
Аватар
Цитата(кошка)
да я когда волнуюсь-холодильник пустеет...
у меня та же фигня... Картинка Когда волнуюсь - жор нападает...

Цитата(Аранха)
... а я теперь, когда волнуюсь ...мне не до холодильника...
везет же!
2.6.2008, 14:26 · Re: Эксперимент: как похудеть без напряга?
Нет аватара
Цитата(Юська)
везет же!
...
...не завидуй... скоро такими темпами в привидение превращусь...буду тут летать и всех пугать...И  в статусе так напишу - Привидение Нашего Форума... и будет у нас дом с привидениями...

или лучше ...Аранхическое Привидение... ну как это ...Кентервильское... по аналогии...
...или Анархическое... как лучше?
кошка
5.6.2008, 6:28 · Re: Эксперимент: как похудеть без напряга?
Аватар
Аранха лучше не надо привидений...

Все больше людей, стремящихся к красоте, получают взамен тяжелое заболевание - нервную анорексию. Но таковы наши идеалы. Может ли подобная красота спасти мир? Судя по фактам, скорее наоборот
Сегодня в моде худоба. Большинство женщин в цивилизованных странах следят за своей фигурой - ходят в фитнес-центры и сидят на разнообразнейших диетах. При росте в 165 сантиметров весить больше 50 килограммов считается неприличным. На экране телевизора, в Интернете, на страницах журналов мы видим стройных до истощения моделей, актрис, певиц и прочих красавиц. То же самое видят девочки-подростки. И стремятся походить на эти «эталоны красоты». Вначале они отказываются от законной булочки в школьном буфете. Затем от сладкого йогурта на завтрак. Потом от обеда и ужина. А в результате вообще перестают есть.

Голодовка
Сегодня от 1% до 10% девушек 13-19 лет страдают нервной анорексией. Это психическое заболевание, при котором человек сознательно отказывается от пищи, чтобы похудеть. При этом чаще всего лишний вес, даже если он действительно имел место, сбрасывается в течение первого года, когда человек еще не полностью отказался от питания. Затем человек худеет все больше, но не бросает диету, и в конце концов наступает истощение. Если родственники не замечают вовремя, что ребенок болен, истощение может привести к смерти.

Святые анорексии
Эпидемия анорексии была зафиксирована еще в Средние века. Однако тогда женщины отказывались от еды не ради «идеалов красоты», а из религиозных побуждений. Симптомы болезни были те же самые: отказ от пищи, маниакальная одержимость идеей, истощение и так далее. Вес так называемых святых анорексиков был в среднем на 25% ниже нормы. Как и для современных анорексиков, для «святых» главной целью было обретение полного контроля над аппетитом. Только сейчас таким образом достигается телесная красота, а в христианском Средневековье достигалась духовная. Половина святых в Италии, самой католической стране, были анорексиками. Эпидемия угасла только тогда, когда в обществе изменились представления о святости. Самоотречение перестало быть идеалом святости - и люди перестали морить себя голодом.

Все дело в голове
И это неслучайно. Анорексия - следствие сложившихся стереотипов. Если в обществе принято не есть - начинается эпидемия, но как только мода меняется, анорекcия постепенно уходит в прошлое. Однако в таком случае возникает вопрос: ведь не все люди становятся анорексиками. Значит, есть и другие причины для развития этой болезни? Ученые выяснили, что развитие анорексии обусловлено еще как минимум двумя причинами. Первое - это общее психическое состояние личности. Если человек психически здоров и устойчив, он может спокойно корректировать свою фигуру, но анорексия у него не разовьется. Но если у человека депрессия или же если он предрасположен к нервным заболеваниям, он сильно рискует, садясь на диету. Шанс стать анорексиком у женщин, страдающих депрессиями, в 2,2 раза больше, чем у психически здоровых. У женщин с фобиями - в 2,4 раза, у женщин-алкоголиков - в целых 3,2 раза.
Заметим к слову, что всего 10% анорексиков составляют мужчины. При этом, согласно некоторым данным, все мужчины-анорексики в той или иной степени страдают шизофренией.

Ген голода
Существует и еще одна причина анорексии - генетическая. Ученые выяснили, что если в семье уже были зарегистрированы случаи анорексии, то вероятность, что и остальные ее члены подвергнутся этому заболеванию, очень высока.
В 2001 году в Голландии проводились исследования, посвященные этой теме. Выяснилось, что у 11% больных анорексией есть схожие генетические изменения. У этих людей мутирует ген, который отвечает за выработку протеина AgRP. А недостаток этого протеина снижает чувство голода. Поэтому отказываться от пищи становится легче. Тем самым эта мутация усугубляет заболевание. В принципе, это открытие могло бы подсказать врачам новый способ лечения анорексии. Однако пока ученые все же склонны считать, что основной причиной являются не гены, а психологические факторы.

Игра в прятки
Около 20% больных нервной анорексией умирают. По сложности лечения врачи ставят эту болезнь на второе место - после наркомании. Окончательно победить анорексию сегодня получается лишь в 30% случаев. И это касается только тех пациентов, которые обращаются в клинику. А ведь почти половина анорексиков вообще предпочитает обходиться без врачебной помощи. Кстати, именно по этой причине нельзя точно сказать, насколько распространена анорексия. Девочки тщательно скрывают от окружающих навязчивую идею. Кто-то прячет еду, кто-то скармливает ее животным, а кто-то спокойно ест вместе с семьей, а потом вызывает у себя рвоту или принимает слабительное. Поэтому родственники очень долго не видят проблемы. А когда заболевание доходит до критической стадии, специалист может не справиться с болезнью. Ведь в организме происходят необратимые изменения.

Это не лечится
Прежде всего, у девушек пропадает менструация. Детородная функция нарушается у 90% пациентов. И даже вылечившиеся от анорексии женщины часто остаются бесплодными.
От недоедания или постоянных рвот страдает желудок, пищевод, кишечник и даже полость рта и зубы. Кроме того, из-за частой рвоты из организма выводятся необходимые минералы, главным образом калий и натрий. Нарушается так называемый водно-электролитный баланс, который контролирует содержание жидкости в клетках. Недостаток калия в крови может вызвать аритмии, судороги, сердечную недостаточность, то есть напрямую угрожает жизни больного.
Но серьезнее всего страдает психика. От того, что к мозгу поступает недостаточное количество питательных веществ, в нем происходят органические изменения. Они приводят к тому, что человек теряет способность критически себя оценивать. И, например, девочке, которая при росте 160 сантиметров весит 28 килограммов и уже практически нежизнеспособна, все еще кажется, что она толстая. Вылечить такого пациента почти невозможно. Врачи «кормят» больного внутривенно или с помощью катетера. Постепенно больной набирает вес. Но как только пациент покинет клинику, он будет худеть с еще большим остервенением - ведь он «страшно поправился»!

Будем здоровы!
Начиная с XVII века ученые пытаются найти эффективный метод борьбы с анорексией. В 1689 году Ричард Мортон описал эту болезнь под названием «нервная чахотка». Затем ее изучали в конце XIX века врач Уильям Галл и психиатр Шарль Ласег. В шестидесятых годах XX века началась вспышка этой болезни, и на нее вновь обратили внимание. Но все это время лечение ее было на очень низком уровне. Например, в 1970-х годах в некоторых клиниках ее лечили так: больных держали поодиночке в стеклянных палатах под постоянным наблюдением. Пациенты не могли ни спрятать еду, ни вызвать рвоту. Они были вынуждены питаться, но их психологическое состояние едва ли улучшалось в таких условиях. А ведь это один из важнейших факторов для анорексика. Сейчас анорексию лечат главным образом психиатры. Ведь главное - вернуть человеку объективное восприятие своего тела. Однако победить анорексию не получается до сих пор. Будьте осторожны.
Анна Вольфсон
5.6.2008, 8:35 · Re: Эксперимент: как похудеть без напряга?
Нет аватара
Цитата(кошка)
Аранха лучше не надо привидений...
...а вот это уж не от меня зависит... хотя мне тоже что-то этого не хочется...
5.6.2008, 8:52 · Re: Эксперимент: как похудеть без напряга?
Нет аватара
Цитата(кошка)
Все больше людей, стремящихся к красоте, получают взамен тяжелое заболевание - нервную анорексию.
Знаете, я вообще-то человек довольно наблюдательный, особенно что касается женщин. Ну вот в упор не вижу я на улицах, на работе, да нигде вообще, измождённых, болезненно исхудавших девочек, девушек и женщин. Только в интернете, да в газетёнке какой-то пару раз фото видел.
Даже наоборот, всё больше и больше встречается женщин упитанных, даже на тех же школьниц посмотришь (у меня школа почти под окном) - по комплекции ни одна ученица не уступит учительнице, а то и наоборот. Может вся эта проблема с анорексией надуманна? У меня молодые девушки работают - симпатичные, следят за собой, это да. Но ни одна из них не откажется вкусно поесть, даже под угрозой смены гардерабо на более... просторный.
кошка
5.6.2008, 8:58 · Re: Эксперимент: как похудеть без напряга?
Аватар
ммм,Саш в Москве стоит только в метро спустится...
5.6.2008, 9:10 · Re: Эксперимент: как похудеть без напряга?
Нет аватара
Цитата(кошка)
ммм,Саш в Москве стоит только в метро спустится...
Я часто езжу в метро в Питере. Неужели московские дамы так разительно отличаются от питерских?
кошка
5.6.2008, 9:55 · Re: Эксперимент: как похудеть без напряга?
Аватар
да,Саш у нас в Москве вообще все искаженно не в лучшую сторону.на лавочке где сидят 6 человек,раз сидело 3 мужика и 5 девушки...и это не смешно...
Юська
5.6.2008, 13:19 · Re: Эксперимент: как похудеть без напряга?
Аватар
Цитата(Александр)
Ну вот в упор не вижу я на улицах, на работе, да нигде вообще, измождённых, болезненно исхудавших девочек, девушек и женщин
А у нас в Тюмени встречаются девушки анорексичного телосложения...  Бр-р-р...
5.6.2008, 19:49 · Re: Эксперимент: как похудеть без напряга?
Нет аватара
Где-то слышал фразу: "большой город высасывает из человека силы..." У меня вот две племянницы, обе уехали учиться в Питер, да там и остались - ещё бы - хоть и северная а столица!
Так вот, теперь они тоже слегка смахивают на анорексичек, но не из-за диет. Причина в другом - беготня, суета, отвратительная экология (мне самому в Питере конкретно не хватает воздуха), питание наспех, когда и где придётся, другой ритм жизни... Тоже обе серенькие такие стали, болеют частенько, похудели... Вот и вся причина.
6.6.2008, 23:36 · Re: Эксперимент: как похудеть без напряга?
Нет аватара
хочу сладкого... сегодня комилась конфетами и "улетайками" с вареной сгущенкой... мне уж точно анорексия не грозит...
...просто все это время не до того было, чтобы  следить поела или нет...
Вот и весь "эксперимент"...а теперь уже привыкла...в общем...все путем...Картинка
10.6.2008, 20:07 · Re: Эксперимент: как похудеть без напряга?
Нет аватара
...да ну эти эксперименты... все равно ...Картинка
...вот она причина...

http://www.ediet.ru/s.php/3093.htm

Как же женщина может набрать лишние килограммы из-за мужчины? Да еще не просто мужчины, а своего, любимого, родного, с которым и живет вместе и ведет хозяйство, независимо от того, заключен ли официальный брак. Вот как раз в совместном проживании, считает Дэвид Хэслем, и кроется основная причина женской полноты. А точнее – причин несколько.

Первая причина заключается в том, что женщины, живя бок о бок с мужчинами, готовя для них и трапезничая совместно, начинают постепенно есть все больше и больше – и доходят, наконец, до мужских порций. Мужчинам нужно больше еды, и они потребляют свою норму. А женщины, подчиняясь инстинктам, пытаются «не отстать» от партнера, и поглощают больше еды, чем им реально нужно.

К тому же, известна привычка мужчин перекусывать, или поедать что-либо необременительное, вроде орешков или чипсов, сидя, к примеру, перед телевизором. Женщина же, находясь в одиночестве, может, и воздержалась бы от подобных искусов, но куда денешься, если над ухом так соблазнительно работают челюстями? Невольно возьмешь один орешек… а потом еще, и еще.

Причина вторая кроется в беременностях и средствах контрацепции. И то, и другое приводит к увеличению веса – причем, одно не является вредней второго. Разумеется, нельзя заранее предсказать, что, принимая противозачаточные, женщина непременно растолстеет – или что ее талия расплывется после родов. Может статься, что ни того, ни другого не случится. Однако статистика говорит, что одно или второе все же происходит практически всегда. А риск является равным.

В качестве третьей причины Дэвид Хэслем отмечает тот факт, что женщины стали гораздо менее физически активными, по сравнению с прошлыми временами. Современные технологии облегчают и упрощают труд домашней хозяйки, что совсем неплохо. И мужчина помогает своей подруге в домашних делах, что тоже хорошо. Однако, в итоге женщина гораздо менее подвижна, чем в случае, если она живет в одиночестве. А лежачий образ жизни тоже способствует прибавлению в весе.

israelinfo.ru
кошка
14.6.2008, 17:47 · Re: Эксперимент: как похудеть без напряга?
Аватар
Аранха я то "летаю",но увы 67 кг на сегодня...может за 2 месяца сброшу?ну институтский стресс позади до сентября...
14.6.2008, 22:39 · Re: Эксперимент: как похудеть без напряга?
Нет аватара
... а у меня все еще впереди... стресс...
15.6.2008, 11:49 · Re: Эксперимент: как похудеть без напряга?
Нет аватара
Цитата(Аранха)
... а у меня все еще впереди... стресс...
Самое интересное, что совсем без стрессов тоже нельзя. Мы без них становимся нежизнеспособными. Это не ИМХО, это мнение многих специалистов, в т.ч. и по психиатрии. Всё по тому же примитивному принципу: всё, что нас не убивает, делает нас крепче...
15.6.2008, 12:28 · Re: Эксперимент: как похудеть без напряга?
Нет аватара
Цитата(Александр)
всё, что нас не убивает, делает нас крепче...
...вот за это и +
...может быть и гнемся... но не ломаемся...Картинка
кошка
13.7.2008, 11:43 · Re: Эксперимент: как похудеть без напряга?
Аватар
ох,привезла +3 кг...это все сестра виновата...я безвольная,слабохарактнрная против ее готовки...она тАк готовит,что за уши не оттянешь,все трескали и дети и взрослые...эх,Лёлёна,ЛКартинкаёлёна...
Ссылки на тему
› На форум (BB-код)
› На сайт или блог (HTML)

8 страниц V   1 2 3 4 5 6  последняя » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)

Администрация не несёт ответственности за достоверность информации размещённой на форуме о любви и отношениях - она предоставлена в информационных целях и зачастую может быть не достоверна. Никакую информацию кроме правил форума не следует расценивать как публичную оферту - она ей не является. Мнение парней и девушек, пользователей нашего форума, скорее всего не совпадает с мнением администрации, ответственность за содержание сообщений лежит только на них. Всю ответственность за размещённую рекламу несёт рекламодатель, не верьте рекламе!
Сейчас: 7.12.2016, 21:24
Малина · Правила форума · Удалить cookies · Сделать вид что всё прочитано · Мобильная версия
Малина Copyright форум живёт в сети с 2007 года! Отправить e-mail администратору: abuse@malina-mix.com
Яндекс.Метрика