Малина - форум о любви и отношениях
Форум о любви · Красота и здоровье · Мобильная версия
X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 2 секунды)
ИгрыИгры   АнекдотыАнекдоты   ПодаркиПодарки   RSS



 
Ответить в данную темуНачать новую тему
* 

Минеральная вода

бунтарка
26.6.2008, 11:08 · Минеральная вода
Аватар
чем больше чистой воды мы пьем, тем лучше и быстрее выводятся шлаки и другие вредные вещества.
СТОЛОВАЯ ВОДА
Минерализация составляет не более 1г минеральных солей на литр. Здоровому человеку ее можно пить без ограничений., но лучше употреблять ее за 35-40 минут до и через 2-2,5 часа после еды.
В свою очередь, столовые воды подразделяются на 2 типа -артезианские и очищенные.
Артезианские (природные минеральные воды), как правило, добываются с глубины более 100м и разливаются в тару прямо у источника. Самые популярные такие воды - это "святой источник", "архыз", "шишкин лес", "сенежская".
Очищенные (искусственно минерализованные) воды проходят несколько этапов обработки. Сначала их берут из скважины или из водопровода и подвергаются глубокой очистке, но проходят через огромное количество фильтров, вода теряет не только вредные примеси, но и полезные вещества. Затем она искуственно насыщается солями. Фактически получается "раствор солей". Вреда от нее нет, но и особой пользы от нее не будет .Самые популярные такие воды - это aqua minerale, bon aqua
ЛЕЧЕБНО-СТОЛОВАЯ ВОДА
Общая минерализация - в пределах 2-8г солей на литр. В ее состав могут входить различные биологически активные компоненты: йод, кремний, бор, железо, бром...Как правило, такие воды принимают курсом по назначению врача, но переодически их можно использовать и в качестве столового напитка.
Лечебно - столовые воды активизируют работу пищеварительной и эндокринной систем, нормализуют обмен веществ. Пить такую воду лучше за 15-20 минут до еды.
Наиболее популярные марки - "нарзан", "новотерская", "sulinka". Последняя богата магнием, кальцием и кремнием, которые помогают в больбе с остеопорозом.

ЛЕЧЕБНАЯ ВОДА

Самая насыщенная по солевому составу и содержанию биологически активных элементов. Ее минерализация составляет более 8г солей на литр. Пьют такую воду по рекомендации врача. Самые популярные такие воды - это "ессентуки-4", "ессентуки-17", "кармадон", "donat mg"..Почему их нельзя пить безконтрольно? Кпримеру, в воде "кармадон" велико содержание бора. При несоблюдении дозировки эта вода может вызвать гипогонадизм -недоразвитие половых желез у растущего организма.
В основном же лечебные воды хороши для лечения желудочных растройств, болезней почек и печени, полезна для укрепления костей. маг ний необходим для нормальной работы сердечно-сосудистой и нервной систем. йод предотвращает болезни щитовидной железы. натрий регулирует кровяное давление, а калий благотворно влияет на работу почек
Те, кто летом стараются утолить жажду минеральной водой, поступают абсолютно правильно. В жару наш организм теряет много воды, а вместе с ней и некоторое количество солей. К тому же она лучше усваивается организмом, а попадая в желудок, стимулирует его деятельность. Худеющим злоупотреблять не стоит - она подстегивает аппетит.
А вы утоляете жажду минералкой? какой?
Nurico
28.6.2008, 11:48 · Re: Минеральная вода
Аватар
о, канеш)) моя любимая вода - Evian))) Она самая вкусная, все прочие воды, ну за исключением Перье, как-будто из под крана налиты(
бунтарка
28.6.2008, 20:29 · Re: Минеральная вода
Аватар
Цитата
Evian

надо попробовать...
зы.нам на робете даютпитьевую воду для детей.она проходила комиссию.поэтому покупаю ее.хотя она не минеральная))
Цитата
как-будто из под крана налиты

вот не надо...так как я отличаю вкусы. и они отличаются...я как-то для фитнеса забыла купить воду и вскипятила воду из под крана.остудила и налила в бутылку. так я глоток сделала и вылила. а обычную пью спокойно
Nurico
29.6.2008, 11:18 · Re: Минеральная вода
Аватар
бунтарка, ну значит у нас с тобой разные вкусовые ощущения Картинка
Torex
18.10.2009, 23:53 · Re: Минеральная вода
Нет аватара
я часто покупаю себе минеральную воду. Люблю утром выпить стакан минералочки.
MэээээH
19.10.2009, 11:11 · Re: Минеральная вода
Аватар
Предпочитаю воду из источников, благо таких у нас несколько.
Ссылки на тему
› На форум (BB-код)
› На сайт или блог (HTML)

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)

Администрация не несёт ответственности за достоверность информации размещённой на форуме о любви и отношениях - она предоставлена в информационных целях и зачастую может быть не достоверна. Никакую информацию кроме правил форума не следует расценивать как публичную оферту - она ей не является. Мнение парней и девушек, пользователей нашего форума, скорее всего не совпадает с мнением администрации, ответственность за содержание сообщений лежит только на них. Всю ответственность за размещённую рекламу несёт рекламодатель, не верьте рекламе!
Сейчас: 5.12.2016, 23:38
Малина · Правила форума · Удалить cookies · Сделать вид что всё прочитано · Мобильная версия
Малина Copyright форум живёт в сети с 2007 года! Отправить e-mail администратору: abuse@malina-mix.com
Яндекс.Метрика