Малина - форум о любви и отношениях
Форум о любви · Красота и здоровье · Мобильная версия
X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 2 секунды)
ИгрыИгры   АнекдотыАнекдоты   ПодаркиПодарки   RSS


- К-ф 'Семнадцать мгновений весны'  (Цитатник)
"Нет, нет. Ну, что знают двое, то знает свинья."

29 страниц V  « первая  25 26 27 28 29   
Ответить в данную темуНачать новую тему
* 

Худеем вместе

, кто со мной?

Di_
7.4.2015, 8:48 · Re: Худеем вместе
Аватар
Цитата(Ласточка @ 7.4.2015, 8:38) *
Это то что мне нужно

ну вот ) главное-получать от процесса удовольствие )
Амурэс
7.4.2015, 10:19 · Re: Худеем вместе
Аватар
Ласточка, мой организм за первые месяцы беременности набрал 10 кг. Которых мне не хватало,чтобы выносить малыша.. Т.к у меня явно был недобор веса пожизни. И не совсем здоровое питание (вот такие у меня были предпочтения вкусовые) и на данный момент я вешу 65 кг,а не 55 как До. Так я вот сейчас думаю.. Стоит ли мне худеть? И морить себя голодом и чем это грозит для здоровья? (для общего) ведь я теперь не вывожу той травоядной пищи,что раньше была мне по вкусу и чувствую слабость и недостаток сил после нее. А к чему это я :-) Так вот,будь осторожнее,ты от диет можешь и не замечать вначале никаких недомоганий,т.к у твоего тела всё ещё есть резервы. Да,ими можно воспользоваться, Но только в самом начале! Затягивать с диетами нельзя. И Тем Более голодовать! Ведь и в первом и во втором случае твой организм Обязательно! Начнёт пополнять эти резервы,скорее всего более запасливым станет. Если,не Дай Бог,ты не заработаешь какую - нибудь болячку, истощая свой организм. Самый лучший способ, - наладить правильное питание + умеренно-активный образ жизни. Что поможет восстановить обмен веществ. (конечно,если не понадобиться принимать какие-нибудь препараты для его нормализации,но это я считаю,это в крайнем случае уже) ведь именно он лучший друг для твоего здоровья и фигуры. Пусть этот процесс не такой быстрый,но естественный и стабильный. Ведь подружившись с этим приятелем можно поддерживать свой любимый вес годами! ( если это не излишняя худоба или полнота. ведь у всех свои предпочтения,-)

и пусть у тебя всё получится :)
P.s: пиво повышает аппетит на калорийную пищу. Как и любой алкоголь.
(У меня,например,свинина без бокала вина,вызывает отторжение и тяжесть в желудке.)
Но не каждый организм способен справиться,если выпить много и много закусить. - получается обратный эффект. посему нужна мера.
А вообще каждый организм уникален :) нужно просто чаще прислушиваться к своему самочувствию.
Ласточка
7.4.2015, 10:55 · Re: Худеем вместе
Аватар
Я видимо уже так устроена : за зиму набираю кг 10-15, а весной их скидываю за месяц- два. Пусть говорят что это вредно, но мне сложно только первые два дня моих ограничений, голова побаливает и кружиться, а потом встаёт все в норму. Вчера была на рузгрузке молокочайной, можно сказать голодала, но у меня было столько энергии, можно позавидовать)
Ласточка
7.4.2015, 10:59 · Re: Худеем вместе
Аватар
И если я буду слушать свой организм , а он у меня постоянно просит кусок торта или какой нибудь биг маг то я не знаю какая я стану) по началу меня тошнило от пресной овсянки а сейчас она мне кажется такой вкусной) мы её одобрили) ) )
Сообщение отредактировал Ласточка - 7.4.2015, 10:59
femme
7.4.2015, 11:29 · Re: Худеем вместе
Аватар
Ох, блин, тоже надо худеть..но я не могу настроиться..
Упражнения немножко делаю, но они больше на укрепление мышц, попу подтягиваю, ножки..надо еще пресс как-то качать..но я это ненавижу(
vsink
7.4.2015, 11:46 · Re: Худеем вместе
Аватар
Цитата(СладкаяЮ @ 7.4.2015, 10:29) *
Ох, блин, тоже надо худеть..

а вот тут неправда. только посмей, то я принципиально о твоей попке мечтать перестану

Цитата(СладкаяЮ @ 7.4.2015, 10:29) *
надо еще пресс как-то качать

а вот это не помешает. ты просто подыщи упражнения с приятными позами
ВыхухОля)
7.4.2015, 14:00 · Re: Худеем вместе
Аватар
Надо открыть тему: "Полнеем вместе", а то чего-то я совсем в лице иcxудала :)
vsink
7.4.2015, 14:04 · Re: Худеем вместе
Аватар
ФрOля ), особенно мне нравится сочетания ника ФрOля ) и слова "вместе"
Амурэс
8.4.2015, 16:24 · Re: Худеем вместе
Аватар
Ласточка, "прислушайся" к его работе и реакции,к своему самочувствию и т.п
а то и вправду,говорить можно что хочешь,а у тебя так,у меня иначе,у третьего ещё лучше :-)
СВЕТ-КА
8.4.2015, 17:12 · Re: Худеем вместе
Аватар
А овсянку обязательно?
Ласточка
8.4.2015, 18:06 · Re: Худеем вместе
Аватар
СВЕТ-КА, нет, не обязательно) просто она сытная, богата витаминами и с её помощью у меня область живота быстрее худеет почему то)
Ласточка
8.4.2015, 18:09 · Re: Худеем вместе
Аватар
А у меня сегодня АНТИразгрузочный день) обьелась я :) правда обьедалась йогуртом, фруктами и овощами) но реально обьелась) ) )
СВЕТ-КА
8.4.2015, 18:11 · Re: Худеем вместе
Аватар
Ласточка, ну с животиком у меня так сяк, мне бы бедра уменьшить. Че есть?
Ласточка
8.4.2015, 18:20 · Re: Худеем вместе
Аватар
СВЕТ-КА, да на верное при любой диете , что бы ты ни ела , ты будешь худеть не в определённом месте, а в целом) у меня проблемная зона это живот и бока, поэтому я помимо диеты, обруч накручиваю :)
А ты посмотри упражнения для бедер, в сочетании с диетой они быстро "растают" :)
СВЕТ-КА
8.4.2015, 18:26 · Re: Худеем вместе
Аватар
Ласточка, в моем случае наверное вообще ни чего кушать нельзя.
Di_
8.4.2015, 18:57 · Re: Худеем вместе
Аватар
Цитата(СВЕТ-КА @ 8.4.2015, 18:11) *
мне бы бедра уменьшить. Че есть

ниче) это конституция у тебя такая. поможет только общее похудение. ( у моей сестры так,бедра ушли только когда она вся похудела :-) ,попа,правда ,тоже тогда ушла ) ю тут уж выбирать надо: че тебе надо? :-)
vsink
8.4.2015, 18:58 · Re: Худеем вместе
Аватар
СВЕТ-КА, а смысл?
СВЕТ-КА
8.4.2015, 18:58 · Re: Худеем вместе
Аватар
Di_, мне надо на табло весов 57 кг.
vsink
8.4.2015, 19:00 · Re: Худеем вместе
Аватар
Цитата(Di_ @ 8.4.2015, 17:57) *
поможет только общее похудение

это какое то непонятное стремление для здорового человека - худеть. поддерживайте в тонусе и в форме, а всё остальное - к психологу
Di_
8.4.2015, 19:00 · Re: Худеем вместе
Аватар
Цитата(СВЕТ-КА @ 8.4.2015, 18:58) *
мне надо на табло весов 57 кг.

в корне неверный подход. ты не на весы смотри,а в зеркало :-)
Di_
8.4.2015, 19:01 · Re: Худеем вместе
Аватар
Цитата(vsink @ 8.4.2015, 19:00) *
это какое то непонятное стремление для здорового человека - худеть.

это нормальное всегдашнее состояние женщины :-)
СВЕТ-КА
8.4.2015, 19:01 · Re: Худеем вместе
Аватар
Цитата(vsink @ 8.4.2015, 19:58) *
а смысл?

Очень много всего - выглядишь моложе, легче свой вес носить - на ноги меньше нагрузка,мне как маме четверых деток от меньшего веса только +.
СВЕТ-КА
8.4.2015, 19:02 · Re: Худеем вместе
Аватар
Цитата(Di_ @ 8.4.2015, 20:00) *
смотри,а в зеркало

ой, в зеркале я себя люблю, и пузичко и попоньку... Люблю себя.
vsink
8.4.2015, 19:05 · Re: Худеем вместе
Аватар
Цитата(СВЕТ-КА @ 8.4.2015, 18:01) *
выглядишь моложе

худая? нет. выглядит суше
Цитата(СВЕТ-КА @ 8.4.2015, 18:01) *
легче свой вес носить

тоже нет. худая сама шатается (я именно про худую, а не спортивно-подтянутую)
Цитата(СВЕТ-КА @ 8.4.2015, 18:01) *
мне как маме четверых деток от меньшего веса только +

лучше скажи что кому то понравится хочешь. детки к весу отношения не имеют
Di_
8.4.2015, 19:08 · Re: Худеем вместе
Аватар
Цитата(СВЕТ-КА @ 8.4.2015, 19:02) *
в зеркале я себя люблю,

вот и люби ) кому бедра-то твои помешали?
Сообщение отредактировал Di_ - 8.4.2015, 19:09
Ссылки на тему
› На форум (BB-код)
› На сайт или блог (HTML)

29 страниц V  « первая  25 26 27 28 29 
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)

Администрация не несёт ответственности за достоверность информации размещённой на форуме о любви и отношениях - она предоставлена в информационных целях и зачастую может быть не достоверна. Никакую информацию кроме правил форума не следует расценивать как публичную оферту - она ей не является. Мнение парней и девушек, пользователей нашего форума, скорее всего не совпадает с мнением администрации, ответственность за содержание сообщений лежит только на них. Всю ответственность за размещённую рекламу несёт рекламодатель, не верьте рекламе!
Сейчас: 7.12.2016, 0:52
Малина · Правила форума · Удалить cookies · Сделать вид что всё прочитано · Мобильная версия
Малина Copyright форум живёт в сети с 2007 года! Отправить e-mail администратору: abuse@malina-mix.com
Яндекс.Метрика