Малина - форум о любви и отношениях
Форум о любви · Красота и здоровье · Мобильная версия
X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 2 секунды)
ИгрыИгры   АнекдотыАнекдоты   ПодаркиПодарки   RSS



 
Ответить в данную темуНачать новую тему
* 

это должен знать каждый

Крошка
19.9.2008, 15:06 · это должен знать каждый
Аватар
Медики назвали 8 самых полезных напитков


Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ.

Зеленый чай

Польза: снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. В зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от вредного воздействия и нейтрализуют свободные радикалы. В чае также содержится фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы. Калории: 0

Мятный чай

Польза: помогает справиться с расстройством желудка, облегчает колики, способствует пищеварению, помогая пище двигаться через желудочно-кишечный тракт. Мята обладает противоспазматическим действием, снимает боли в мышцах и мышечное напряжение. Калории: 0

Молоко с 1%- ным содержанием жира

Польза: в молоке содержатся сложные углеводы, белки и немного жира, поэтому этот продукт усваивается медленно, и вы ощущаете сытость в течение определенного времени. Благодаря сложным углеводам уровень сахара в крови остается стабильным. Кальций содержится в молоке вместе с витамином D, поэтому хорошо усваивается. Более того, кальций помогает клеткам сжигать жиры, следовательно, молоко способствует нормальному снижению веса. Калории: В стакане молока (250 гр.) содержится 120 калорий.

Соевое молоко

Польза: снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Пищевые волокна и белки, содержащиеся в соевом молоке, снижают уровень "плохого" холестерина и триглицеридов. Однако, если вы хотите полностью заменить корове молоко на соевое, вам будет не хватать кальция и витаминов А и D. В таком случае можно покупать соевое молоко, обогащенное этими микроэлементами. В сое содержаться фитоэстрогены, которые, вероятно, связаны с риском возникновения рака груди. Если у вас в семье имелись случае этого заболевания, то целесообразность употребления соевого молока лучше обсудить с врачом. Калории: 81 ккал в 250 гр. продукта.

Горячий шоколад или какао

Польза: улучшает настроение и защищает от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Что обеспечивают этому продукту его полезные свойства? В какао содержится множество полифенолов, которые защищают клетки от действия свободных радикалов. Употребление горячего шоколада увеличивает производство гормона серотонина, низкий уровень которого отрицательно сказывается на настроение. Калории: около 195 ккал для 250 г. готового продукта и 115 ккал в порошковой смеси

Томатный сок без соли

Польза: защищает от многих форм рака. Как известно, продукты переработки свежих помидор содержат ликопен в большей концентрации, чем сами плоды. Ликопен ассоциируется со снижением риска возникновения рака следующих органов: ротовой полости, легких, желудка, печени, молочных желез, шейки матки, желудка, ободочной и прямой кишки. Кроме того, ликопен защищает сердце от воздействия свободных радикалов, тем самым, снижая вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Калории: 43 ккал в 250 г. продукта.

Клюквенный сок

Польза: предотвращает заболевание десен, помогает справиться с инфекциями мочевыводящих путей. Однако, в соке чаще всего содержится сахар, поэтому либо выбирайте 100% сок без сахара, либо употребляйте не более одного стакана в день. Калории: 140 ккал в 250 г. продукта.

Апельсиновый сок

Польза: содержащийся в соке витамин С повышает иммунитет, защищает от многих болезней, среди которых катаракта, рак. Апельсиновый сок – отличный источник фолиевой кислоты, необходимой для предотвращения дефектов развития плода. Калории: 115 ккал в 250 г. продукта.
Крошка
19.9.2008, 19:18 · Re: это должен знать каждый
Аватар
Татуировки вызывают костные заболевания

Главное управление здравоохранения Франции предупредило любителей татуировок об опасности заражения инфекцией, которая может вызвать костные заболевания.

В распространенном этим ведомством коммюнике сообщается, что санитарно-эпидемиологические службы Франции выявили две большие партии зараженной краски, используемой для нанесения татуировок.

Согласно заключению экспертов, в состав этой краски черного цвета, импортированной из США, входят микрочастицы гриба, которые способны внести в человеческий организм инфекцию и привести к воспалению костных тканей.

Главное управление здравоохранение распорядилось изъять из продажи опасную краску и прекратить ее дальнейший импорт. Одновременно оно рекомендовало всем владельцам специализированных салонов и любителям татуировок проявить бдительность, чтобы не допустить распространения инфекции.

Пользуясь случаем, Главное управление здравоохранение сочло необходимым напомнить, что татуировки представляют собой опасность с санитарной точки зрения, поскольку используемые для их нанесения краски и оборудование могут содержать нежелательные микробиологические элементы, а также вирусы гепатита В и С.
Alex
20.9.2008, 0:26 · Re: это должен знать каждый
Аватар
Гадость какая...
А я собираюсь себе делать тату...
Блин вколют мне ещё краску эту амереканскую,так загнусь блин...
Крошка
20.9.2008, 9:03 · Re: это должен знать каждый
Аватар
Цитата(Alex @ 20.9.2008, 1:26) *
Гадость какая...
А я собираюсь себе делать тату...
Блин вколют мне ещё краску эту амереканскую,так загнусь блин...

вот-вот,лучшеи не надо unsure.gif
Alex
20.9.2008, 23:46 · Re: это должен знать каждый
Аватар
Ну я как и многие другие люди понимаю что это вредно и опасно,но очень хочу...
Поэтому надеюсь что краска будет не американская...
ТАЮШКА
21.9.2008, 10:35 · Re: это должен знать каждый
Аватар
Мой знакомый делает себе тату какой-то краской,не прокалывая кожу.Держится она примерно месяца два,
а потом смывается.И каждые два месяца он делает себе другой рисунок.
И для здоровья никакого вреда. smile.gif
Alex
22.9.2008, 0:12 · Re: это должен знать каждый
Аватар
Танюшка я считаю что это просто выпендрёж...
Тату это то чем человек живёт или то чем он живёт...
Теловек вкладывает в тату зачастую свою души или браз жизни.
А картинки менять это бред
Vedma Stella
11.10.2008, 20:18 · Re: это должен знать каждый
Аватар
Цитата(Alex @ 20.9.2008, 0:26) *
Гадость какая...
А я собираюсь себе делать тату...
Блин вколют мне ещё краску эту амереканскую,так загнусь блин...

Хочешь надо делать, но это мое сугубо личное мнение. А на счет американской краски, от судьбы не убежишь wink.gif . Я например положительно отношусь к татуировкам, у меня тоже была, но свела спустя время. А у мужа их три и еще хочет.
Ссылки на тему
› На форум (BB-код)
› На сайт или блог (HTML)

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)

Администрация не несёт ответственности за достоверность информации размещённой на форуме о любви и отношениях - она предоставлена в информационных целях и зачастую может быть не достоверна. Никакую информацию кроме правил форума не следует расценивать как публичную оферту - она ей не является. Мнение парней и девушек, пользователей нашего форума, скорее всего не совпадает с мнением администрации, ответственность за содержание сообщений лежит только на них. Всю ответственность за размещённую рекламу несёт рекламодатель, не верьте рекламе!
Сейчас: 9.12.2016, 12:39
Малина · Правила форума · Удалить cookies · Сделать вид что всё прочитано · Мобильная версия
Малина Copyright форум живёт в сети с 2007 года! Отправить e-mail администратору: abuse@malina-mix.com
Яндекс.Метрика