Малина - форум о любви и отношениях
Форум о любви · Красота и здоровье · Мобильная версия
X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 2 секунды)
ИгрыИгры   АнекдотыАнекдоты   ПодаркиПодарки   RSS



29 страниц V  « первая  7 8 9 10 11 12 13  последняя »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
* 

Похудение, сброс лишних кило. Советы бывалых

Turp
23.1.2012, 0:39 · Re: Похудение, сброс лишних кило. Советы бывалых
Аватар

жру всю.почти.)
вес не набирается
Ninnel
24.1.2012, 21:53 · Re: Похудение, сброс лишних кило. Советы бывалых
Аватар
Счастливые люди, у кого вес держится... А я после праздников совсем расслабилась, даже взвешиваться боюсь, т.к. в джинсы с трудом втискиваюсь... Сегодня на кефире сидела - литр биобаланса и вода, больше ничего... Завтра буду на супе сельдереевом. Ну как с этим обжорством ещё бороться - теперь растянутый желудок в нормальное состояние приходится приводить...
Цитата(Амурэс @ 22.1.2012, 12:05) *
Надо забыть про жаренные яйца,вообще желательно про всё жаренное

А если жарить без масла? Я вот яйца приспособилась именно так готовить - по-моему не слишком калорийно выходит :i-m_so_happy:
Turp
24.1.2012, 22:13 · Re: Похудение, сброс лишних кило. Советы бывалых
Аватар
как пишут в интересных фактах
при ударе головой об стену теряется 150 калорий)
Di_
24.1.2012, 22:14 · Re: Похудение, сброс лишних кило. Советы бывалых
Аватар
Цитата(Turp @ 24.1.2012, 23:13) *
при ударе головой об стену теряется 150 калорий)

Действуй. О результате доложишь
Turp
24.1.2012, 22:35 · Re: Похудение, сброс лишних кило. Советы бывалых
Аватар
Цитата(Di_ @ 24.1.2012, 22:14) *
Цитата(Turp @ 24.1.2012, 23:13) *
при ударе головой об стену теряется 150 калорий)

Действуй. О результате доложишь

я своим весом доволен
Твой_Ангел
24.1.2012, 22:52 · Re: Похудение, сброс лишних кило. Советы бывалых
Аватар

Turp, а какой у тебя вес?
imp
25.1.2012, 5:48 · Re: Похудение, сброс лишних кило. Советы бывалых
Аватар

Цитата(Ninnel @ 25.1.2012, 3:53) *
А я после праздников совсем расслабилась, даже взвешиваться боюсь,

а я сегодня взвешивалась, в кой то веке, я знала, что поправилась, но не на столько :sarcastic_hand:
лишних 5 кг)
Сообщение отредактировал imp - 25.1.2012, 5:49
Turp
25.1.2012, 8:23 · Re: Похудение, сброс лишних кило. Советы бывалых
Аватар
Цитата(Твой_Ангел @ 24.1.2012, 22:52) *
Turp, а какой у тебя вес?

практически стандарт рост\вес
Амурэс
25.1.2012, 9:19 · Re: Похудение, сброс лишних кило. Советы бывалых
Аватар
Цитата(Ninnel @ 24.1.2012, 19:53) *
А если жарить без масла? Я вот яйца приспособилась именно так готовить - по-моему не слишком калорийно выходит :i-m_so_happy:
дело не в калорийности,а в том что жаренные яйца очень долго и плохо усваиваются,примерно около 12 часов болтаются у тебя в желудке. Лучше свари яичко и счешь,раз так любишь яйца.
Амурэс
25.1.2012, 9:34 · Re: Похудение, сброс лишних кило. Советы бывалых
Аватар
Цитата(Амурэс @ 22.1.2012, 19:28) *
я тоже теперь лопаю и ни в чём себе не отказываю
я имела ввиду,что когда привыкаешь питаться правильно,вредную пищу само сабой как-то больше не хочется есть,раньше яишницу пачками ела,жить без неё не могла,а теперь иди заставь меня её съесть или пирожок жаренный..да ни за что! Отрава отравой,потом ощущение,что реально яду наелся..
Di_
25.1.2012, 9:52 · Re: Похудение, сброс лишних кило. Советы бывалых
Аватар
Цитата(Амурэс @ 25.1.2012, 10:34) *
что когда привыкаешь питаться правильно,вредную пищу само сабой как-то больше не хочется есть

а мне хочется,ой,как хочется. Я поняла-это не мой метод . Вот дохтур сказал,завтра сдадим контрольные анализы. если в порядке-то в пятницу выпишет,а со след.недели и в спортзал разрешил,вот это по нашему. А то эта тема для меня становится актуальной от безделья :-)
Сообщение отредактировал Di_ - 25.1.2012, 10:07
Амурэс
26.1.2012, 5:46 · Re: Похудение, сброс лишних кило. Советы бывалых
Аватар
Жареная пища, как установили ученые, вредна не только для пищеварения, но и для мозга. А систематическое употребление в пищу именно жареного может и вовсе убить.
Еда, приготовленная на горячем масле, впитывает его огромное количество, причем подвергнутое термической обработке масло меняет свои свойства. Весь этот вредный жир откладывается затем на стенках сосудов, которые должны быть гладкими и эластичными. Все знают, чтоведет это к инсультам и инфарктам.
Кроме того, дешевое масло, используемое и в развитых странах в приготовлении пищи в ресторанах, вызывает от частого употребления эмфизему, проблемы с дыханием и серьезно повышает риск развития рака. Жареное еще вызывает в организме воспалительные процессы иможет сказываться на здоровье суставов. Поэтому врачи рекомендуют сокращать употребление жареных продуктов в пищу.
Сообщение отредактировал Амурэс - 26.1.2012, 5:57
imp
26.1.2012, 5:56 · Re: Похудение, сброс лишних кило. Советы бывалых
Аватар

да, по ходу мну надо на диету какую то садиться...но что то не хоцца :to_pick_ones_nose_eat: :prankster2: а вес сгонять надо) :dash3:
Амурэс
26.1.2012, 5:59 · Re: Похудение, сброс лишних кило. Советы бывалых
Аватар
imp, помоему у тебя отличная фигура,как у Дианы, может лучше тоже в спортзал? ;-)
imp
26.1.2012, 6:01 · Re: Похудение, сброс лишних кило. Советы бывалых
Аватар

Амурэс, я поправилась, пропорции конечно никуда не делись, но тем не менее)
на спорт зал пока денег нет, я дома пытаюсь заниматься, но чаще побеждает лень)
поэтому надо еще в дополнение и жрать по меньше)
Амурэс
26.1.2012, 6:02 · Re: Похудение, сброс лишних кило. Советы бывалых
Аватар
imp, вспомнила ещё! Самое лучшее средство для похудения это развод!!! Может всётаки подумаешь на счёт замужества? *db*
морошка
26.1.2012, 6:06 · Re: Похудение, сброс лишних кило. Советы бывалых
Аватар
Девочки! Я кстати перестала есть хлеб и ничего соленого, сушёного и маринованного, и стала зарядку делать. И худею и лучше сеья чувствую. Ещё собаку новую заведу и буду больше гулять.
Амурэс
26.1.2012, 6:06 · Re: Похудение, сброс лишних кило. Советы бывалых
Аватар
imp, очень хороший метод сокращение порций! И лучше почаще кушать,но меньшими порциями.
imp
26.1.2012, 6:09 · Re: Похудение, сброс лишних кило. Советы бывалых
Аватар

Цитата(Амурэс @ 26.1.2012, 12:02) *
Может всётаки подумаешь на счёт замужества?

нееееееееее, спасибо, я лучше как нибудь так, а на счет соленого и маринованного морошка, ты права, соль задерживает жидкость в организме,а это не гуд.
Амурэс
26.1.2012, 6:10 · Re: Похудение, сброс лишних кило. Советы бывалых
Аватар
морошка, зарядка и движение это жизнь! А какую собаку хочешь?
морошка
26.1.2012, 6:12 · Re: Похудение, сброс лишних кило. Советы бывалых
Аватар
Амурэс, Думаю пуделя-они не линяют, хотя люблю служебных и страшных, но аллергия итак достала!
Амурэс
26.1.2012, 6:14 · Re: Похудение, сброс лишних кило. Советы бывалых
Аватар
Цитата(imp @ 26.1.2012, 4:09) *
нееееееееее, спасибо, я лучше как нибудь так, а на счет соленого и маринованного морошка, ты права, соль задерживает жидкость в организме,а это не гуд.
ну как хочешь :-) а жидкости нужно пить побольше,особенно просто воду и зелёный чай.. Китайцы в день выпивают примерно з-и литра воды,вон какие стройняшки)
imp
26.1.2012, 6:14 · Re: Похудение, сброс лишних кило. Советы бывалых
Аватар

а мне пуделя не нравятся)
нравятся страшненькие французы и мопсы)
Амурэс
26.1.2012, 6:21 · Re: Похудение, сброс лишних кило. Советы бывалых
Аватар
морошка,служебных ещё и воспитывать надо,ато на улице у тебя такая зарядка может получиться! я помню как по освальту в сланцах как на сёрфе прокатилась,когда мой немец кошку узрел :-D в любом случае собака обеспечит очень много движений,и погулять и поиграть,будешь в тонусе!
морошка
26.1.2012, 6:22 · Re: Похудение, сброс лишних кило. Советы бывалых
Аватар
imp, Мне нравятся боксёры и мастиффы. Но аллергия. Хотя может передумаю и куплю страшную!
Ссылки на тему
› На форум (BB-код)
› На сайт или блог (HTML)

29 страниц V  « первая  7 8 9 10 11 12 13  последняя » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)

Администрация не несёт ответственности за достоверность информации размещённой на форуме о любви и отношениях - она предоставлена в информационных целях и зачастую может быть не достоверна. Никакую информацию кроме правил форума не следует расценивать как публичную оферту - она ей не является. Мнение парней и девушек, пользователей нашего форума, скорее всего не совпадает с мнением администрации, ответственность за содержание сообщений лежит только на них. Всю ответственность за размещённую рекламу несёт рекламодатель, не верьте рекламе!
Сейчас: 3.12.2016, 22:52
Малина · Правила форума · Удалить cookies · Сделать вид что всё прочитано · Мобильная версия
Малина Copyright форум живёт в сети с 2007 года! Отправить e-mail администратору: abuse@malina-mix.com
Яндекс.Метрика