Малина - форум о любви и отношениях
Форум о любви · Красота и здоровье · Мобильная версия
X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 2 секунды)
ИгрыИгры   АнекдотыАнекдоты   ПодаркиПодарки   RSS



 
Ответить в данную темуНачать новую тему
* 

Упругий живот

Promesse
20.8.2007, 14:35 · Упругий живот
Аватар
Что делаете для того, чтобы животик оставался упругим...

Желательно упражнения для ленивых) tongue.gif
Марчелла
20.8.2007, 15:09 · Re: Упругий живот
Аватар
Мало кушаю на ночь. И животик без нагрузок очень хорош. Ленивей некуда biggrin.gif
Delicate
20.8.2007, 22:43 · Re: Упругий живот
Нет аватара
ну какое упражнение? качаю просто пресик и ножки поднимаю, так же занимаюсь сексом smile.gif очень эффективно, а вообще, Юлечка, скоро пойдем с тобой в тренажорку. ты ж еще не передумала???
SexyAM
21.8.2007, 9:42 · Re: Упругий живот
Нет аватара
вот сдесь все упражнения..
http://www.greenmama.ru/nid/150181/
Promesse
21.8.2007, 18:34 · Re: Упругий живот
Аватар
Цитата(Delicate @ 20.8.2007, 23:43) *
ну какое упражнение? качаю просто пресик и ножки поднимаю, так же занимаюсь сексом smile.gif очень эффективно, а вообще, Юлечка, скоро пойдем с тобой в тренажорку. ты ж еще не передумала???


неа не передумала) пойдем.
Сама_по_себе
23.8.2007, 9:54 · Re: Упругий живот
Аватар
Упражнения на верхний, средний и нижний пресс.. около 250 раз за день...
Promesse
25.8.2007, 10:25 · Re: Упругий живот
Аватар
вот от 250-ти...мне уже плохо стало)
Lika
28.8.2007, 17:26 · Re: Упругий живот
Аватар
больше движения и животик перестает о себе напоминать.
Сообщение отредактировал Lika - 28.8.2007, 17:29
Lika
28.8.2007, 17:27 · Re: Упругий живот
Аватар
я ходила какое то время в тренажерный, но там скушна .. пока ты все эти подходы сделаешь ..мрак.
заменила на фитнес, при чем фитнес разделяется на кучу подвидов, мне понравились танцевальные, есть денс - движения из латинских, кардио стрип, стрип степ, арабские, просто чередую их в зависимости от настроения, движение и море позитива, еще поплавать люблю, а бассеин без сауны никак.
и секис .. без него никуда pardon.gif
Сообщение отредактировал Lika - 28.8.2007, 17:30
Ссылки на тему
› На форум (BB-код)
› На сайт или блог (HTML)

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)

Администрация не несёт ответственности за достоверность информации размещённой на форуме о любви и отношениях - она предоставлена в информационных целях и зачастую может быть не достоверна. Никакую информацию кроме правил форума не следует расценивать как публичную оферту - она ей не является. Мнение парней и девушек, пользователей нашего форума, скорее всего не совпадает с мнением администрации, ответственность за содержание сообщений лежит только на них. Всю ответственность за размещённую рекламу несёт рекламодатель, не верьте рекламе!
Сейчас: 6.12.2016, 8:47
Малина · Правила форума · Удалить cookies · Сделать вид что всё прочитано · Мобильная версия
Малина Copyright форум живёт в сети с 2007 года! Отправить e-mail администратору: abuse@malina-mix.com
Яндекс.Метрика