Малина - форум обо всём на свете
Форум о любви · Красота и здоровье · Мобильная версия
X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 2 секунды)
ИгрыИгры   АнекдотыАнекдоты   ПодаркиПодарки   RSS



3 страниц V   1 2 3   
Ответить в данную темуНачать новую тему
* 

Какая диета вам по душе?

Buka
31.7.2016, 13:31
Аватар
Цитата(vsink @ 29.7.2016, 10:01) *
иногда надо знать принцип. а то одно поправит, а другое покалечит. главное не временный результат, а долговременный
Вот именно принципу и научилась, потому что диеты это кратковременный результат.

Наль, Я в Костроме ходила к диетологу в ВВ клинику, адрес и сайт в личку кину. На 12 кг за три месяца похудела. Процедуры есть, но я не ходила, хотя можно было бы. Мне много предлагали разных. Питалась нормально, меньше конечно чем обычно, но дробно, не голодала. Вообще там толковый диетолог.
Марфуша
24.3.2017, 14:28
Аватар
Я особо диетами не увлекаюсь. А вот подруга )
У нее только и рассказы по то как есть. Насколько я поняла из ее рассказов самая лучшая диете - это Дюкан. Там нет особых ограничений, но при этом вес очень хорошо уходит.

Di_
24.3.2017, 14:41
Аватар
Марфуша, и что там, в Дюкане этом?

60 kosh12
Ласточка
24.3.2017, 16:23
Аватар
Тоже уже ни раз слышала про диету Дюкана, весьма популярная в последнее время, надо будет почитать про неё.

50 пара ....
Одинокий Пасту...
26.3.2017, 0:49
Аватар
Ласточка, видать это женская доля такая - слышала,почитать... :derisive: А просто взять и не жрать не судьба? :sarcastic_hand: :sarcastic_blum: У меня на работе охранник за 3 дня ничегонеедения, а только попивая воду "Рычал Су" похудел на 6 кг. Не надо ничего выдумывать,совмещать что-то с чем-то,есть по времени и определенные граммы. Просто взять и не жрать ни хрена! Если конечно вообще стоит цель скинуть кг.

50
Ласточка
26.3.2017, 7:18
Аватар
Совсем совсем ни чего не жрать нельзя же *IMPOSSIBLE*

50 пара ....
ФрОля)
28.3.2017, 9:16
Аватар
Цитата(Одинокий Пастух @ 25.3.2017, 23:49) *
У меня на работе охранник за 3 дня ничегонеедения, а только попивая воду "Рычал Су" похудел на 6 кг.

Ога, а потом к нему JoJo прилетел :D ... в двойном размере :D

50 еда
Марфуша
28.3.2017, 9:39
Аватар
Цитата(Одинокий Пастух @ 26.3.2017, 0:49) *
Ласточка, видать это женская доля такая - слышала,почитать... :derisive: А просто взять и не жрать не судьба? :sarcastic_hand: :sarcastic_blum: У меня на работе охранник за 3 дня ничегонеедения, а только попивая воду "Рычал Су" похудел на 6 кг. Не надо ничего выдумывать,совмещать что-то с чем-то,есть по времени и определенные граммы. Просто взять и не жрать ни хрена! Если конечно вообще стоит цель скинуть кг.

Мало того что это не полезно несколько, так еще все кг за следующие три дня обратно вернутся.

vsink
28.3.2017, 16:17
Аватар
когда ешь, то не спеши. не набивай и не утаптывай всё в желудок на скорую руку. от такой диеты я б не отказался. жаль что сам не всегда ей следую. что и заметно. когда спешу, а когда наслаждаюсь.

.. 50
Одинокий Пасту...
28.3.2017, 23:38
Аватар
Цитата(Ласточка @ 26.3.2017, 8:18) *
Совсем совсем ни чего не жрать нельзя же

Можно! Я разрешаю!

50
ФрОля)
29.3.2017, 9:11
Аватар
Цитата(Одинокий Пастух @ 25.3.2017, 23:49) *
"Рычал Су"

А Cу зачем рычал? )

50 еда
Оскар
29.3.2017, 9:17
Аватар
ФрОля), охранник же ничегониделанием занимался) )
Вот за него и рычал Су ) )

luiza
6.4.2017, 12:20
Аватар
до сих не понимаю, как можно так жёстко себя ограничивать ради парочки «быстроушедших» килограммов? Можно же по итогу кучу проблем с желудком и кишечником обрести…
ФрОля)
6.4.2017, 17:13
Аватар
Цитата(luiza @ 6.4.2017, 11:20) *
до сих не понимаю, как можно так жёстко себя ограничивать ради парочки «быстроушедших» килограммов? Можно же по итогу кучу проблем с желудком и кишечником обрести…

Само по себе ограничение в количестве еды не так уж и плохo, по сути... Просто, совсем ничего не есть, однобоко питаться или пить вместо этого какие-то таблетки... вот это точно для здоровья не очень.

50 еда
Лирина
7.4.2017, 22:29
Аватар
Цитата(vsink @ 29.7.2016, 10:01) *
иногда надо знать принцип. а то одно поправит, а другое покалечит. главное не временный результат, а долговременный

Вот именно, потом и потерянным килограммам не рад будешь)) Любое неправильное несбалансированное питание даст проблемы со здоровьем. В первую очередь страдает жкт, у меня из-за диет проблемы со стулом пошли, еще и с нервами. Кто знает, может эти нервы тоже способствовали запору. Сейчас только ПП, подобных проблем больше не хочу даже ради самой стройной фигуры.

BetterThanYour...
8.4.2017, 20:01
Аватар
Цитата(Лирина @ 8.4.2017, 2:29) *
Сейчас только ПП

что за зверь?

я придерживаюсь такого правила: Если ты не позволишь себе съесть конфету сегодня, через неделю ты сожрешь целый торт. Это называется эффект жирной бабочки. Ты же не хочешь быть жирной бабочкой?

у меня срабатывает :D

50 50 ...
ФрОля)
8.4.2017, 20:28
Аватар
BetterThanYourEx, ПП это пол порции. )

50 еда
Лирина
8.4.2017, 20:57
Аватар
Цитата(ФрОля) @ 8.4.2017, 20:28) *
ПП это пол порции. )

Не, ПП - это правильное питание :derisive:

ФрОля)
8.4.2017, 21:53
Аватар
Лирина, для некоторых пол порции - это и есть правильное питание )

50 еда
zabava
9.4.2017, 16:12
Аватар
Цитата(Лирина @ 7.4.2017, 22:29) *
Сейчас только ПП, подобных проблем больше не хочу даже ради самой стройной фигуры.

Так работу жкт можно ведь только диетой восстановить, замкнутый круг получается))

Лирина
9.4.2017, 23:20
Аватар
Цитата(ФрОля) @ 8.4.2017, 21:53) *
Лирина, для некоторых пол порции - это и есть правильное питание )

Ну да, я когда вижу как некоторые особы питаются - мне даже без диеты точно на пару дней могло бы хватить. А вообще по полпорции есть правильно, постепенное сокращение объемов пищи и для фигуры, и для жкт полезно.

Лирина
9.4.2017, 23:27
Аватар
Цитата(zabava @ 9.4.2017, 16:12) *
Так работу жкт можно ведь только диетой восстановить, замкнутый круг получается))

Вы не путайте диету и правильное питание. Правильно выше говорили, ПП - это образ жизни, с ним ни с работой кишечника, ни с весом не будет проблем. Восстанавливала работу жкт я форлаксом, месяц его пила. А ПП по сей день придерживаюсь. Да, сначала было сложно часто кушать, казалось, что нет возможности, но поверьте, при большом желании, а тем более если есть необходимость - тогда возможным становится ВСЕ. И вода мне очень помогла. Пока восстанавливалась пить воду было необходимо, теперь это стало моей потребностью.

zoyka
10.4.2017, 12:34
Аватар
Цитата(luiza @ 6.4.2017, 12:20) *
до сих не понимаю, как можно так жёстко себя ограничивать ради парочки «быстроушедших» килограммов? Можно же по итогу кучу проблем с желудком и кишечником обрести…

а есть другой выход? я вот тоже часто прибегаю к жёстким диетам, когда нужно себя в порядок быстро привести)
zabava
10.4.2017, 12:45
Аватар
Цитата(Лирина @ 9.4.2017, 23:27) *
И вода мне очень помогла. Пока восстанавливалась пить воду было необходимо, теперь это стало моей потребностью.

А вода как помогла? Стакан теплой воды каждое утро пили? Или перед едой стакан воды? Я хочу тоже это попрактиковать для уменьшения аппетита.

luiza
10.4.2017, 15:01
Аватар
Цитата(zoyka @ 10.4.2017, 12:34) *
а есть другой выход? я вот тоже часто прибегаю к жёстким диетам, когда нужно себя в порядок быстро привести)

ну слушайте, чтобы не прибегать к таким диким методам, нужно жить в режиме и лишние кг сами появляться не будут. Сама до недавнего времени грешила такими вещами, пока не оказалась в центре коррекции веса. Там то мне специалисты и объяснили, что подобные методы, кроме как вреда здоровью ничего не принесут. Вес может и уйдёт на какое-то время, но пройдёт время и он вернётся вновь. Помимо того, что я за неполный месяц похудела там на 10 кг, так самое главное что я для себя усвоила, это то что после достигнутого, необходимо сбалансированно питаться, чтобы вновь не потолстеть.
Сообщение отредактировал BetterThanYourEx - 10.4.2017, 17:19
Причина редактирования: Реклама
Ссылки на тему
› На форум (BB-код)
› На сайт или блог (HTML)

3 страниц V   1 2 3 
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)

* Похожие темы
    Название темы Последнее сообщение
Нет новых  
>23.12.2008, 5:26
Нет новых сообщений  
>5.6.2009, 16:33
Нет новых Чёт спросить хочу ...
>6.12.2010, 9:29
Нет новых  
>20.3.2015, 0:42
Нет новых голосов Опрос
Опрос: Какой музыкальный инструмент наиболее созвучен Вашей Душе? , Какой музыкальный инструмент наиболее созвучен Вашей Душе?
>13.6.2010, 14:13

Администрация не несёт ответственности за достоверность информации размещённой на форуме - она предоставлена в информационных целях и зачастую может быть не достоверна. Никакую информацию кроме правил форума не следует расценивать как публичную оферту - она ей не является. Мнение парней и девушек, пользователей нашего форума, скорее всего не совпадает с мнением администрации, ответственность за содержание сообщений лежит только на них. Всю ответственность за размещённую рекламу несёт рекламодатель, не верьте рекламе!
Сейчас: 18.8.2017, 19:14
Малина · Правила форума · Удалить cookies · Сделать вид что всё прочитано · Мобильная версия
Малина Copyright форум живёт в сети с 2007 года! Отправить e-mail администратору: abuse@malina-mix.com